Benefici e Abbinamenti per il Benessere del Sistema Nervoso Questo forse non lo sai, ma l’albicocca (Prunus armeniaca), nelle tradizioni antiche, era associata all’alba nascente per via delle sue sfumature di colore che ricordano quelle dell’aurora. Questo frutto delizioso non è solo bello da vedere e gustoso, ma offre anche numerosi benefici per la salute, …
Un ricettario dedicato ad una delle stagioni che amo di più: la primavera. La primavera non rappresenta solo la rinascita della natura, ma è anche la stagione in cui abbondano i vegetali verdi ricchi di clorofilla, polifenoli e altri composti benefici. Questi nutrienti non solo migliorano la nostra salute generale, ma regolano anche i processi …
Hai mai sognato di avere a disposizione una guida che racchiudesse delle ricette deliziose e allo stesso tempo benefiche per il tuo sistema immunitario? Bene, il tuo desiderio è diventato realtà! Questa guida è il mio regalo speciale per te. All’interno troverai cinque ricette stagionali, un viaggio culinario attraverso le meraviglie dell’autunno, arricchito da cinque …
Hai mai desiderato un frullato che fosse non solo delizioso, ma anche ricco di benefici nutrizionali? Bene, questo smoothie di banana e burro di mandorle è esattamente ciò di cui hai bisogno! Un frullato sano e delizioso, perfetto per una colazione veloce o uno spuntino nutriente durante la giornata. Ma c’è un piccolo segreto che …
Ho comprato gli ultimi cavolfiori della stagione, nella splendida varietà viola, e vista l’ondata di caldo ho deciso di prepararlo crudo in insalata. Hai mai mangiato un cavolfiore crudo? Se la risposta è no, ma anche se fosse sì, devi provare assolutamente questa ricetta. Il Cavolfiore è della famiglia delle Crucifere, conosciuta anche con il …
In questo post puoi scoprire: Cos’è il cibo biologico? Il cibo biologico viene coltivato senza l’uso di fertilizzanti sintetici e pesticidi, irraggiamento e OGM. Carne, latticini e uova biologiche provengono da allevamenti all’aperto e alimentati con mangimi biologici. Non vengono somministrati regolatori di crescita, ormoni sintetici, antibiotici o additivi per mangimi. Generalmente frutta e verdura …